BOLİVYA

İsmini, Güney Amerika'yı İspanyol boyunduruğundan kurtaran Simon Bolivar'dan almıştır. Ülkenin başkentleri Sucre ve La Pazi'dir.Oldukça zengin kaynakları olmasına rağmen, Güney Amerika'nın en yoksul ülkelerinden biridir. Güney Amerika kıtasında yer alan Bolivya; batıda Peru ile, güneyde Arjantin ile, kuzeyde ve doğuda Brezilya ile, güneybatıda da Şili ile komşudur.

Popüler Şehirleri: La Paz, Cochabamba, Oruro, Santa Cruz, Sucre

Tropik iklim bölgesinde yer alan Bolivya'nın yüksek yerlerinde soğuk hava hakimken, alçak yerlerinde bunaltıcı sıcaklar dikkat çeker. Hava durumu her bölgeye göre değişiklik gösterir.

Et ürünlerine dayalı bir mutfak kültürleri vardır. Bolca baharat kullandıkları et yemeklerinin yanısıra patates de çok tüketilmektedir.

ÖNEMLİ BİLGİ

Bolivya'nın büyük kısmı, 3500 metre rakımlı La Paz ile birlikte And Dağları'nın eteklerinde bulunur .Yüksek rakıma uyum sağlamaya çalışırken işleri yavaştan almak ve dehidrasyona(vücudun susuz kalması) karşı bol bol su içmek, alkolden ve kahveden olablidiğince uzak durmak, ince, kuru havaya alışmanızda size yardımcı olacaktır. Başlarda hafif bir baş ağrısı, baş dönmesi ya da nefesszlik hissi iklime uyum sağlarken olağan durumlardır. Hamilelik ihtimali, doğum kontrol hapı kullanımı, anemi, astım , kalp ya da ciğer rahatsızlıkları, yüksek tansiyonu olan gezginlerin seyahatini planlarken aile hekimine danışması tavsiye edilir. Seyahat sigortanızın “yüksek irtiba hastalığını” karşılağından emin olunuz. Aileniz ile seyahat ediyorsanız, küçük çocukların yükseklikle ilgili semptomları konusunda dikkatli olun; çocukların etkin bir şekilde iletişim kurma yeteneklerinin daha düşük olduğunu unutmayın: onlara da göz kulak olun. Rakımınızı yükseklikte geçirdiğiniz zamanı dikkate alarak güzergahınızı dikkatle planlayacağımızdan emin olunuz.

​